+7 (916) 560-32-58 Записаться
Позвонить Записаться
Главная → Кудо для взрослых
Взрослым 16+

Кудо для взрослых

Уровень подготовки не важен — важно желание. Приходят и те, кто никогда не занимался, и те, кто возвращается в спорт после перерыва.

Физическая форма

Силовая и функциональная работа, выносливость, подвижность. Тренировка нагружает всё тело, а не отдельные группы мышц.

Реальные навыки

Ударная техника руками и ногами, работа в клинче, броски и борьба. Прикладная самозащита, а не спортивная имитация.

Разгрузка головы

Полтора часа, в которые невозможно думать о работе. Многие приходят именно за этим.

Начать можно с нуля

В группе занимаются люди разного уровня и возраста. Новичок первое время работает над базой и ОФП — в спарринг никто не выталкивает.

Если хочется быстрее — есть мини-группы до 4 человек и персональные тренировки с индивидуальной программой.

Записаться на бесплатную тренировку
Взрослая группа клуба КУДО МСМ в зале, на фоне флага и эмблемы Федерации кудо России

Форматы для взрослых

16+

Взрослые группы

7 000 ₽
в месяц · 2 тренировки в неделю
  • Уровень подготовки не важен — важно желание
  • Ударная техника, борьба и ОФП
  • Профессиональный подход тренера
  • Удобное вечернее время
Записаться
до 4 человек

Мини-группы

20 000 ₽
в месяц · 2 тренировки в неделю
  • Не более 4 занимающихся
  • Максимум внимания каждому
  • Быстрый прогресс в технике
  • Гибкий график
Записаться
индивидуально

Персональные тренировки

по договорённости
стоимость и время обсуждаются лично
  • Индивидуальная программа
  • Контроль нагрузок, режима и питания
  • Совершенствование техники
  • Восстановление после перерыва
Записаться
Запись

Первая тренировка — бесплатно

Приходите посмотреть зал и попробовать. Без обязательств и предоплаты — напишите или позвоните, и мы подберём группу по возрасту.

  • Звоните или пишетеВ Telegram, WhatsApp или по телефону — это ни к чему не обязывает
  • Подбираем группуПо возрасту ребёнка и удобному вам времени
  • Приходите на тренировкуСпортивная форма и вода — всё, что нужно на первый раз

Как записаться

Позвоните или напишите — как удобнее. Ответим вам как можно скорее или перезвоним.

Позвонить +7 (916) 560-32-58 Написать в Telegram Написать в WhatsApp
Что написать: кто будет заниматься и сколько лет, в какие дни и время удобно, занимались ли раньше. Этого достаточно, чтобы подобрать группу. В WhatsApp текст уже подставлен — останется дописать возраст и время.

Сайт не собирает персональные данные — формы здесь нет. Вы сами выбираете канал связи и что о себе сообщить.