Полноконтактное единоборство в защитном шлеме, который закрывает лицо и голову. Учим не драться, а держать удар, думать и уважать соперника.
Главное отличие Кудо от других единоборств — защитный шлем с защитным стеклом. Он закрывает и голову, и лицо целиком.
Перчатки, защита корпуса, щитки на ноги, капа, паховая защита. Без экипировки к спаррингу ребёнок не допускается.
Дети работают только со сверстниками близкой комплекции и уровня. Уровень контакта задаёт тренер.
На каждой тренировке обязательна защитная экипировка: шлем, перчатки, защита корпуса, щитки, капа, паховая защита. Дети распределяются по возрасту и уровню подготовки, уровень контакта дозируется тренером.
Кудо — контактное единоборство, и полностью исключить риск спортивных травм невозможно ни в одном виде спорта. Мы системно его минимизируем: правильная техника, постепенность нагрузок и строгий контроль спаррингов.
Мы принимаем детей с 4 лет. В младшей группе больше игры, координации и общей физической подготовки, техника даётся постепенно.
С 7 лет добавляется техническая работа, подготовка к аттестации на пояс и допуск к Открытым тренировкам — с этого возраста спарринги становятся полноценными. К спаррингам ребёнок допускается по решению тренера: он смотрит на подготовку и готовность, а не только на возраст. Взрослые группы — с 16 лет, с любого уровня подготовки.
На первое занятие достаточно обычной спортивной одежды: футболка и шорты или спортивные штаны. Заниматься будете босиком, обувь не нужна. Возьмите воду.
Из защиты на старте пригодятся перчатки и щитки на ноги — если их нет, на первую тренировку можно прийти без них. По экипировке и где её покупать вас проконсультирует тренер.
Для регулярных занятий понадобится справка от педиатра или терапевта о допуске к занятиям спортом. Принести её можно не сразу — на пробную тренировку она не нужна.
Для участия в соревнованиях медицинский допуск обязателен всегда.
Детские группы — 7 000 ₽ в месяц за 2 тренировки в неделю. Тариф 10 000 ₽ за 3 тренировки — для выступающих спортсменов и только по допуску тренера; третий день — в основном спарринги. Взрослые 16+ — 7 000 ₽ в месяц. Мини-группа до 4 человек — 20 000 ₽. Персональные тренировки — по договорённости.
Первая тренировка бесплатно — приходите, посмотрите зал и попробуйте.
Приходите посмотреть зал и попробовать. Без обязательств и предоплаты — напишите или позвоните, и мы подберём группу по возрасту.
Позвоните или напишите — как удобнее. Ответим вам как можно скорее или перезвоним.
Позвонить +7 (916) 560-32-58 Написать в Telegram Написать в WhatsAppСайт не собирает персональные данные — формы здесь нет. Вы сами выбираете канал связи и что о себе сообщить.
КУДО МСМ